普宁豆瓣酱炒生菜
| 生菜的含水量很高，营养非常丰富，而且最突出的特点就是超级低脂，如果想减肥，生菜是你最好的选择，不少女士喜欢吃香脆可口的耗油生菜。生菜中富含B族维生素和维生素C、E等，此外富含膳食纤维以及多种矿物质。 |
【食材与调料】
【主料】生菜500g |
| 【辅料】普宁豆瓣酱适量，油适量，盐适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.生菜洗净 |
 | 2.锅中加油 |
 | 3.倒入生菜翻炒 |
 | 4.加入适量的普宁豆瓣酱 |
 | 5.一点清水 |
 | 6.最后加点盐即可 |
【普宁豆瓣酱炒生菜做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 生菜的含水量很高，营养非常丰富，而且最突出的特点就是超级低脂，如果想减肥，生菜是你最好的选择，不少女士喜欢吃香脆可口的耗油生菜。生菜中富含B族维生素和维生素C、E等，此外富含膳食纤维以及多种矿物质。 |
【主料】生菜500g |
| 【辅料】普宁豆瓣酱适量，油适量，盐适量，水适量 |
| 1.生菜洗净 |
| 2.锅中加油 |
| 3.倒入生菜翻炒 |
| 4.加入适量的普宁豆瓣酱 |
| 5.一点清水 |
| 6.最后加点盐即可 |
| 小贴士无 |
