皮蛋瘦肉粥

01-04 投稿:66快乐吧
皮蛋为我国特有的蛋加工食品,是一种典型的蛋加工品,具特殊风味,能促进食欲。据『医林纂要』说它能『泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛』,坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘。

【食材与调料】
【主料】皮蛋1颗
【辅料】盐适量,鸡精适量,葱花适量,大米250g,瘦肉159g,鸡蛋1颗

【制作步骤】
皮蛋瘦肉粥 1.洗净大米,倒入砂锅中加水熬致30分钟
皮蛋瘦肉粥 2.将瘦肉剁成肉酱
皮蛋瘦肉粥 3.将皮蛋切块
皮蛋瘦肉粥 4.鸡蛋打入碗中,搅拌
皮蛋瘦肉粥 5.葱花切成小形状
皮蛋瘦肉粥 6.等粥熬好后,将所有食材倒人锅中,下鸡精和盐搅拌均匀,过火后,下葱花再搅拌,美味的皮蛋瘦肉粥就完成啦!

【皮蛋瘦肉粥做法小贴士】
盛入碗里后可加油条,但如果你不喜欢的话或没有就可不加。

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