牛肉发面馅饼

01-04 投稿:sunny21
上次做了猪肉馅饼很成功,这次正好在超市看到牛肉特别新鲜,就买了点。牛腩炖了吃,牛腱子肉就用来做馅饼。秋天来了,该贴秋膘了。吃点牛肉对身体很好的。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

【食材与调料】
【主料】牛腱子肉300g,面粉300g
【辅料】油适量,盐适量,香油适量,料酒适量,味极鲜适量,酵母适量,泡打粉少许,洋葱1个

【制作步骤】
牛肉发面馅饼 1.酵母用200g左右温水化开。
牛肉发面馅饼 2.面粉加少许泡打粉拌匀,加入刚才的酵母水,和成一块比较软的面团。面团很粘正常。
牛肉发面馅饼 3.将面团转移到小盆,盖上保鲜膜,发酵至二倍大。
牛肉发面馅饼 4.牛肉洗净,切成小块。
牛肉发面馅饼 5.用料理机搅成肉馅。
牛肉发面馅饼 6.洋葱切块。
牛肉发面馅饼 7.用料理机打碎。加进牛肉里。
牛肉发面馅饼 8.加调料拌匀。
牛肉发面馅饼 9.发好的面团揪成大小相同的小剂子。
牛肉发面馅饼 10.烤盘上抹油,把小剂子放上。
牛肉发面馅饼 11.手上抹油,取一个剂子用手拍扁。
牛肉发面馅饼 12.包上肉馅。
牛肉发面馅饼 13.收口包好。
牛肉发面馅饼 14.电饼铛预热,抹油,放包好的馅饼。
牛肉发面馅饼 15.盖上锅盖,开始烙。
牛肉发面馅饼 16.一面金黄翻面。
牛肉发面馅饼 17.烙好的馅饼,趁热吃外酥里嫩。

【牛肉发面馅饼做法小贴士】
面要非常软,烙出的馅饼好吃。
电饼铛我习惯用单面加热,这样烙出的饼不会硬。锅盖不是原装的,是蒸锅的锅盖。

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