牛奶果酸奶昔

02-02 投稿:爱是大海
在聚划算上淘的牛油果,收到有两个熟透了,马上行动,听说牛油果配酸奶好吃,家里正好有材料,那就事不宜迟开工吧

【食材与调料】

【主料】牛油果1个,酸奶100g
【辅料】白糖适量,芒果粒适量

【制作步骤】
牛奶果酸奶昔 1.准备材料,有看到牛油果吗?哈哈
牛奶果酸奶昔 2.牛油果切半
牛奶果酸奶昔 3.果肉切块
牛奶果酸奶昔 4.加入酸奶
牛奶果酸奶昔 5.加入适量的白糖
牛奶果酸奶昔 6.放进破壁机料理杯里,搅拌至细腻
牛奶果酸奶昔 7.加入喜欢的水果粒就开吃

【牛奶果酸奶昔做法小贴士】
小贴士没有熟的牛油果口感会有的生涩,营养也没有成熟后的好,熟透的牛油果不仅口感绵软细腻,对身体健康也是益处更大,辨别牛油果生熟度一看颜色二捏果体,墨绿或者黑色就是熟了,用手轻轻捏一下果体,如果能感到软就代表果子成熟了,而且越软越熟。

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