牛奶果酸奶昔
| 在聚划算上淘的牛油果，收到有两个熟透了，马上行动，听说牛油果配酸奶好吃，家里正好有材料，那就事不宜迟开工吧 |
【食材与调料】
【主料】牛油果1个，酸奶100g |
| 【辅料】白糖适量，芒果粒适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，有看到牛油果吗？哈哈 |
 | 2.牛油果切半 |
 | 3.果肉切块 |
 | 4.加入酸奶 |
 | 5.加入适量的白糖 |
 | 6.放进破壁机料理杯里，搅拌至细腻 |
 | 7.加入喜欢的水果粒就开吃 |
【牛奶果酸奶昔做法小贴士】
| 小贴士没有熟的牛油果口感会有的生涩,营养也没有成熟后的好,熟透的牛油果不仅口感绵软细腻,对身体健康也是益处更大，辨别牛油果生熟度一看颜色二捏果体，墨绿或者黑色就是熟了，用手轻轻捏一下果体，如果能感到软就代表果子成熟了，而且越软越熟。 |
