南瓜雪梨羹
| 儿子这几天老是便秘，听说多吃南瓜能缓解；买的南瓜不知道怎么吃，想熬些南瓜羹小孩子比较爱吃；果然，因为里面加了冰糖，儿子吃了两碗，大人也爱吃哦！ |
【食材与调料】
【主料】南瓜300g，雪梨100g |
| 【辅料】冰糖适量，枸杞子适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料准备好。 |
 | 2.雪梨和南瓜去皮切滚刀块备用，枸杞泡好备用。 |
 | 3.凉水下入雪梨，冰糖。 |
 | 4.锅开后倒入南瓜。 |
 | 5.开锅小火熬制15分钟南瓜软烂了，倒入洗好的枸杞。 |
 | 6.开锅3，4分钟就OK了。 |
【南瓜雪梨羹做法小贴士】
| 小贴士因为南瓜比较容易熟，最后加入；用筷子夹一下熟透了再加入枸杞。如果喜欢吃粘稠些的就多熬一会。冰糖不宜加的太多，因为南瓜本来就是甜的。 |
