南瓜小米粥
| 新买了一些小米，和南瓜一起炖给孩子吃的。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。 |
【食材与调料】
【主料】小米30g，南瓜1小块 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料，南瓜，小米 |
 | 2.南瓜去皮洗净切小块 |
 | 3.小米洗净后放入炖盅里面 |
 | 4.把南瓜块也倒进去 |
 | 5.加入8分满的水 |
 | 6.放入炖锅里面煮上3个小时即可 |
【南瓜小米粥做法小贴士】
| 小贴士小米不容易炖烂，所以时间尽量久一点！ |
| 新买了一些小米，和南瓜一起炖给孩子吃的。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。 |
【主料】小米30g，南瓜1小块 |
| 【辅料】水适量 |
| 1.准备好材料，南瓜，小米 |
| 2.南瓜去皮洗净切小块 |
| 3.小米洗净后放入炖盅里面 |
| 4.把南瓜块也倒进去 |
| 5.加入8分满的水 |
| 6.放入炖锅里面煮上3个小时即可 |
| 小贴士小米不容易炖烂，所以时间尽量久一点！ |
