南瓜青椒木耳煎饼

01-04 投稿:雨落芙蓉
前几天买了一个南瓜,太大了,八九斤重,最近便琢磨着怎么吃南瓜了。今天早上做早餐,给老公做的拌面,给自己用南瓜搭配青椒木耳做了这份香喷喷的南瓜青椒木耳煎饼,松软可口,营养丰富哦!

【食材与调料】
【主料】南瓜300g
【辅料】油适量,盐适量,黑木耳适量,青椒适量,面粉适量

【制作步骤】
南瓜青椒木耳煎饼 1.青椒、木耳切丝
南瓜青椒木耳煎饼 2.南瓜去皮、瓤
南瓜青椒木耳煎饼 3.擦成丝
南瓜青椒木耳煎饼 4.放盐,抓匀
南瓜青椒木耳煎饼 5.放面粉、清水,搅拌均匀
南瓜青椒木耳煎饼 6.电饼铛加热,刷一层油,倒入面糊抹平
南瓜青椒木耳煎饼 7.撒上青椒木耳丝
南瓜青椒木耳煎饼 8.盖盖煎熟
南瓜青椒木耳煎饼 9.切块
南瓜青椒木耳煎饼 10.装盘

【南瓜青椒木耳煎饼做法小贴士】
南瓜含有大量水分,先放盐抓匀,腌出一部分水分,调面糊的时候加水就有数了。

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