南瓜红枣粥
| 南瓜红枣粥既有营养又美味！众所周知南瓜中含有锌，含有维生素B12，都是人体所需要的营养。红枣是补血佳品，而南瓜红枣粥对身体的益处很大。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜100g，红枣5个，大米150g |
| 【辅料】生姜2片 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜切好，最好是一小块一小块的 |
 | 2.大米提前浸泡好 |
 | 3.放到锅里，开始大火烧。 |
 | 4.大火烧开，小火熬制，到粘稠。 |
 | 5.出锅，香香的~~~成品 |
【南瓜红枣粥做法小贴士】
| 大火开了要用勺子倒下，防止粘锅。 |
| 南瓜红枣粥既有营养又美味！众所周知南瓜中含有锌，含有维生素B12，都是人体所需要的营养。红枣是补血佳品，而南瓜红枣粥对身体的益处很大。 |
| 【主料】南瓜100g，红枣5个，大米150g |
| 【辅料】生姜2片 |
| 1.南瓜切好，最好是一小块一小块的 |
| 2.大米提前浸泡好 |
| 3.放到锅里，开始大火烧。 |
| 4.大火烧开，小火熬制，到粘稠。 |
| 5.出锅，香香的~~~成品 |
| 大火开了要用勺子倒下，防止粘锅。 |
