南瓜红枣小米粥
| 小米中含较多的营养素和矿物质，具有滋阴养血的功效。南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。些三味煲出来的粥品，美味又健康！ |
【食材与调料】
【主料】南瓜50g |
| 【辅料】红枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮切小块 |
 | 2.红枣洗好也放锅里 |
 | 3.南瓜切好洗好放锅里 |
 | 4.大米小米混合， |
 | 5.洗净倒进电炖锅内胆 |
 | 6.加入适量的水 |
 | 7.电炖锅盖上盖，通上电，两小时后就可以享用了 |
【南瓜红枣小米粥做法小贴士】
| 小贴士有个迷你电炖锅，真的很方便，所有材料下锅，下班就有得喝了 |
