奶香南瓜西米露的做法,怎么做奶香南瓜西米露好吃,做奶香南瓜西米露需要哪些食材?-优卡食谱网

南瓜是这个季节的时令蔬菜哈，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。哈哈，营养丰富，价格便宜，那就适当多吃吧。今天俺就来个粗粮细做——奶香南瓜西米露，非常的好吃，加了牛奶的南瓜糊，奶香味道浓郁，用料理机打成蓉，特别丝滑，再配上圆润透明的西米，那叫一个爽滑呀，顺着舌头就滑下去了哈。那美妙真是无法形容哦。这款奶香南瓜西米露，我没有加糖，感觉适度正好，哈哈，营养与养生两不误哦。我自己觉得做的稍微浓稠一些味道更好。

【食材与调料】

【主料】南瓜300g，西米30g

【辅料】牛奶200g

【制作步骤】

	1.所用的原料准备好。
	2.南瓜切块上锅蒸熟。
	3.锅中放水，水开后下入西米煮，大火煮开后转中小火慢慢煮。
	4.煮到西米有个小白芯时即可关火，盖锅盖焖一会西米就全熟透了。
	5.用筛子捞出冲凉水备用。
	6.把南瓜去皮放料理机内，把牛奶也倒入一起搅拌。
	7.搅拌成浓稠的糊即可。
	8.在南瓜牛奶糊中加入西米搅拌均匀即可。