奶香南瓜泥
南瓜和牛奶都是非常营养的食材,这样做起来,既可以当做大人饮品也可以给宝宝当辅食,老少皆宜,操作简单 |
【食材与调料】
【主料】南瓜500克,牛奶100克 |
【辅料】白糖选用 |
【制作步骤】
1.南瓜一块,去籽。 | |
2.去皮洗净,切成小块。 | |
3.放入蒸锅、蒸箱、微波炉等选择你喜欢的方式,将南瓜蒸熟 | |
4.取出放入料理机,加入牛奶。(喜甜的可以加少许白糖) | |
5.搅打成细腻的糊即可。 |
【奶香南瓜泥做法小贴士】
小贴士我没有在额外的加白糖,南瓜自身的甜香感觉已经足够了。 牛奶的用量决定成品的浓稠度,根据自己的口味调整~ |