魔芋烧鸭子
魔芋烧鸭子也道有名的川菜,魔芋低脂,鸭肉美味,绝配呀,减肥的筒子们有口福咯 |
【食材与调料】
【主料】鸭肉500g |
【辅料】魔芋500g,姜1大块,蒜4瓣,干辣椒6个,豆瓣酱1大勺,油适量,盐适量,糖少许,料酒少许,花椒少许,酱油适量,香菜2棵 |
【制作步骤】
1.魔芋切成薄片放到锅里焯水 | |
2.鸭子刴小块清洗干净 | |
3.锅里烧开水放姜,料酒去鸭子的腥味 | |
4.姜蒜切好备用 | |
5.将锅烧热,下入适量的油,下入香煸炒倒鸭肉进去爆炒 | |
6.鸭子炒出油后放豆瓣酱,糖炒出香味 | |
7.倒入魔芋,翻炒均匀 | |
8.倒入水把肉淹没,大火烧开10钟,转小火 | |
9.小火焖煮20分钟左右放入香菜,酱油闷5分钟 | |
10.试下魔芋完全入味就可以了 |
【魔芋烧鸭子做法小贴士】
小贴士为了进一步去除魔芋的涩味, 魔芋须提前焯水; 鸭肉的自身脂肪偏多, 所以要将鸭肉煸炒出油, 煸炒时加点糖能去除鸭肉的腥味; |