秘制熏鱼
鱼肉蛋白质含量高,营养丰富,经常食用有益健康。用鱼腹做熏鱼,肉质鲜美口感好,只有主刺没有乱刺,,很适合老人和小朋友食用。 |
【食材与调料】
【主料】淡水鱼腹500g |
【辅料】葱姜适量,花椒适量,油适量,料酒适量,蚝油适量,酱油适量,白糖适量,淀粉适量,香菜适量,大料适量 |
【制作步骤】
1.鱼腹切厚片 | |
2.准备好香料 | |
3.先腌制鱼块,放入葱姜料酒 | |
4.放入酱油 | |
5.放入蚝油 | |
6.放入白糖 | |
7.把放了调料的鱼块拌匀,腌制l小时 | |
8.把腌好的鱼块沾干汤汁,葱姜备用 | |
9.锅里油量多一些炸鱼至两面金黄 | |
10.炒香香料,放入适量料酒酱油白糖加水炖汤 | |
11.把炸好的鱼块放入汤汁关火泡一小时 | |
12.泡好的鱼块出锅即可享用 |
【秘制熏鱼做法小贴士】
小贴士炸 |