米菲兔杯子趣味餐

02-26 投稿:开心果子365
米菲兔形象可爱,这款趣味餐不仅适用于儿童还适用于减肥人士,饭量可以有效得到控制,营养搭配合理,红烧咸鱼块也非常下饭开胃。但是不用担心一不小心吃多了,其实就那么一点点小块的

【食材与调料】

【主料】米饭100克
【辅料】红烧咸鱼30克,油焖大虾20克,海苔1张,生菜1棵,草莓1个

【制作步骤】
米菲兔杯子趣味餐 1.先将烹饪好的红烧咸鱼块和虾在杯子里码放整齐
米菲兔杯子趣味餐 2.温热米饭放在保鲜膜上摊平整
米菲兔杯子趣味餐 3.把米饭用保鲜膜握紧团起来,揉成一个球形饭团做头部主体部分
米菲兔杯子趣味餐 4.再取少许米饭用保鲜膜包起来揉成条做耳朵
米菲兔杯子趣味餐 5.把海苔用剪刀剪出眼睛、嘴巴
米菲兔杯子趣味餐 6.用鱼糕剪出另一只兔子的耳朵
米菲兔杯子趣味餐 7.把头部主体饭团放进杯中
米菲兔杯子趣味餐 8.把耳朵插上手指饼干把耳朵固定起来,如果是大人食用,可用牙签固定,提示儿童食用禁用牙签,防止误吞
米菲兔杯子趣味餐 9.把另外一只杯子萌兔用同样方法拼出来
米菲兔杯子趣味餐 10.宁搭配水果、果汁或其他汤品作早餐
米菲兔杯子趣味餐 11.成品早餐完成啦!美味即享吧!

【米菲兔杯子趣味餐做法小贴士】
小贴士1、注意耳朵固定尽量不用牙签
2、配菜随意搭配自己喜欢的菜即可~

标签: # 米饭 # 减肥餐

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