芒果糯米饭
芒果糯米饭做法简单,味道甘甜,是一道泰国著名的特色美食。糯米和芒果均提供大量碳水化合物,可作为能量的主要来源。须另外通过搭配其他食物补充蛋白质和微量元素。正宗的芒果糯米饭要用到香兰叶,网购可以买到,叶子还可以做别的美食,不过一次要买好多,又怕时间久收到不新鲜可以买香兰精,一小瓶不便宜,如果不喜欢这个味道买来用一次也是浪费,没有就可以不放,最主要的是我爱吃芒果,有芒果就行哈。椰浆一般烘焙店里都有卖的,不多说了。有些朋友说芒果最好选用微酸甜的,这样不会太腻,这个按自己口味吧,喜欢什么芒果就买什么芒果。 |
【食材与调料】
【主料】糯米200g |
【辅料】芒果300g,盐1小勺,糖适量,炸绿豆仁或玉米片少许,木薯淀粉少许,香兰草精少许 |
【制作步骤】
1.将糯米洗净泡一宿,或是四个小时以上,泡好了才好熟。 | |
2.倒在一块纱布上,摊开。 | |
3.多余的布盖在糯米上。 | |
4.开火,水开后蒸四十分钟,要放足了水大火蒸哦。 | |
5.取130克椰浆,加一小勺盐,糖和香兰草精搅匀。 | |
6.加热微沸让糖和盐融化。倒出备用。 | |
7.剩下的椰浆倒入不粘锅里,加些糖和香兰草精油小火加热。 | |
8.将木薯淀粉用水调开,倒入椰浆里搅匀成为浇头。topping。是粘米粉,没有用木薯淀粉或玉米淀粉都可以。起粘稠的作用。 | |
9.芒果切开。 | |
10.用 一个薄些的杯子将肉取出、 | |
11.整块的肉就出来了,当然可以按自己习惯的方法取果肉。 | |
12.蒸好的米饭倒入碗中,一点都没粘到纱布上。 | |
13.倒入开始调匀的那个椰浆拌匀。放十分钟让米饭吸收椰浆。 | |
14.将米饭整型在碗中,用模具,用碗扣都行哈,还可以真接扔里就那么豪迈。 | |
15.切好的芒果果肉放到饭中间。 | |
16.淋上椰浆浇头拌匀。 正宗的还会放一些炸好的绿豆仁,不过不是很好购买,我用的玉米脆片替代,酥脆脆的口味也很不错。 |
【芒果糯米饭做法小贴士】
小贴士Topping其实最好选择粘米粉,英文是叫Rice flour,没有的情况下可以选择用木薯淀粉或玉米淀粉 要是能买到泰国长粒糯米更正宗,没有我们的糯米也很好啊。感觉还是东北的米好吃哈哈。 |