芒果莲子银耳羹的做法,怎么做芒果莲子银耳羹好吃,做芒果莲子银耳羹需要哪些食材?-优卡食谱网

今天可真热，本来准备一早起来去超市买东西的，但是，闹钟和瞌睡虫儿PK失败，瞌睡虫儿占了上风！一觉睡到九点多，还是被老公的电话给吵醒的！起来洗漱完毕，依旧是做卫生、给我的绿植浇浇水，然后做饭。一早起来不活动活动，似乎吃不下东西呢！

【食材与调料】

【主料】银耳半朵，芒果1个

【辅料】冰糖适量，莲子适量

【制作步骤】

	1.准备材料：莲子、银耳、芒果、冰糖。
	2.银耳提前一晚用水泡发，莲子洗净。
	3.银耳去掉黄根儿，撕成小片儿。
	4.然后把银耳、莲子和冰糖放入电压力锅。
	5.加入适量水。（水根据人口多少而定。两三人份儿的话，没过食材的两横指就可以了。）
	6.盖上盖子，选择“粥”功能键，开始工作，彻底放气后再打开盖子。
	7.这期间准备芒果肉。芒果洗干净，切开，去掉果核部分，在果肉处打花刀，不要划断果皮。
	8.再借助小刀，把果肉取出。
	9.将芒果粒放入熬好的粥内。
	10.搅拌均匀，盛出即可。
	11.美容养颜的水果粥就做好了。很适合干燥的秋冬季食用。