凉拌时蔬
| 家里剩了一点点的蔬菜，把各种蔬菜放一起加入调料也很好吃，最简单吃也是最健康的！ |
【食材与调料】
【主料】西兰花50g，黄瓜1根，胡萝卜1根 |
| 【辅料】香油适量，盐适量，味精3克，大蒜2瓣，辣椒油适量，生抽少许，木耳少许，红辣椒少许，金针菇1袋 |
【制作步骤】
 | 1.把胡萝卜，黄瓜切好，胡萝卜和西兰花锅里用热水烫一下 |
 | 2.加盐，味精，香油，辣椒油，生抽 |
 | 3.搅拌均匀 |
 | 4.装盘 |
【凉拌时蔬做法小贴士】
| 小贴士胡萝卜焯水时间不要太长 |
| 家里剩了一点点的蔬菜，把各种蔬菜放一起加入调料也很好吃，最简单吃也是最健康的！ |
【主料】西兰花50g，黄瓜1根，胡萝卜1根 |
| 【辅料】香油适量，盐适量，味精3克，大蒜2瓣，辣椒油适量，生抽少许，木耳少许，红辣椒少许，金针菇1袋 |
| 1.把胡萝卜，黄瓜切好，胡萝卜和西兰花锅里用热水烫一下 |
| 2.加盐，味精，香油，辣椒油，生抽 |
| 3.搅拌均匀 |
| 4.装盘 |
| 小贴士胡萝卜焯水时间不要太长 |
