凉伴芹菜花生杏仁
芹菜能降血压,佩上花生的营养,再来点杏仁,搭配在一起,我家吃饺子时候,必须吃的一道凉菜! |
【食材与调料】
【主料】芹菜200克 |
【辅料】杏仁50克,花生50克,盐5克,香油5克 |
【制作步骤】
1.芹菜去叶切成小丁,烫两三分钟捞出 | |
2.花生用花椒水煮软 | |
3.杏仁是买袋装的,倒出一半就行 | |
4.把花生同杏仁放到芹叶里,放盐同香油伴均匀! | |
5.吃饺子时来份这样的凉菜,很不错! |
【凉伴芹菜花生杏仁做法小贴士】
芹菜能降血压,佩上花生的营养,再来点杏仁,搭配在一起,我家吃饺子时候,必须吃的一道凉菜! |
【主料】芹菜200克 |
【辅料】杏仁50克,花生50克,盐5克,香油5克 |
1.芹菜去叶切成小丁,烫两三分钟捞出 | |
2.花生用花椒水煮软 | |
3.杏仁是买袋装的,倒出一半就行 | |
4.把花生同杏仁放到芹叶里,放盐同香油伴均匀! | |
5.吃饺子时来份这样的凉菜,很不错! |