凉拌鸡丝
一般鸡胸肉都是用来炒制的,比如炒杭椒,比如炒香菇,,当然还可以用来炸鸡柳。偶尔的我会用它拌冻粉也是不错的。今天这个菜,酸酸的,香香的,脆脆的,荤素搭配,口感丰富,试一试这个凉拌的鸡肉吧,一样好吃。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸脯肉200g |
【辅料】黄瓜1根,小胡萝卜1根,黑木耳6朵,老醋适量,盐适量,味极鲜酱油适量,香油适量,炒熟的脱皮芝麻少许 |
【制作步骤】
1.鸡胸脯肉一块,清洗干净 | |
2.下入凉水锅,小火煮熟捞出沥干水。 | |
3.小胡萝卜(一定要用小个子的胡萝卜)一根,洗净,黑木耳几朵,洗净。 | |
4.胡萝卜削皮,黑木耳煮熟,黄瓜洗净 | |
5.把这三样都切成细丝。 | |
6.煮好的鸡胸肉也撕成细丝。 | |
7.所有的材料放在一起,用作料拌匀,撒上白芝麻即可。 |
【凉拌鸡丝做法小贴士】
一定要用小个子的胡萝卜,这样既是为了节约成本,也是因为小的胡萝卜更脆嫩一些。一定要现吃现拌哦。 |