莲子南瓜
| 南瓜富含许多营养成分。但不容易煮熟。煮烂了又怕营养成分丟失。用安利皇后锅就能锁住它的营养不流失。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜一个 |
| 【辅料】莲子十八个，冰糖五个 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜洗好切去头 |
 | 2.放上泡好的莲子 |
 | 3.放在皇后锅里蒸三十分钟 |
【莲子南瓜做法小贴士】
| 小贴士记得莲子要泡久点。最迟是四小时 |
| 南瓜富含许多营养成分。但不容易煮熟。煮烂了又怕营养成分丟失。用安利皇后锅就能锁住它的营养不流失。 |
【主料】南瓜一个 |
| 【辅料】莲子十八个，冰糖五个 |
| 1.南瓜洗好切去头 |
| 2.放上泡好的莲子 |
| 3.放在皇后锅里蒸三十分钟 |
| 小贴士记得莲子要泡久点。最迟是四小时 |
