梨子水
我家豆豆满三个月的时候,我就开始给他煮新鲜的蔬果水喝了,这样有助于他更好的吸收营养,也利于大便的排出。因为是混合喂养,所以难免奶粉喝多了会上火,所以给他煮点梨子水喝,很有帮助的哦,可以下下火呢!刚开始添加,应该遵从由少而多,由单一到多数的原则慢慢添加,刚开始可以先喂10ml,然后慢慢添加!不要煮得太甜,太甜宝宝以后就不爱喝开水了~ |
【食材与调料】
【主料】梨子1个 |
【辅料】清水250ml |
【制作步骤】
1.梨子用清水泡十分钟以后,然后用盐搓洗干净; | |
2.把梨去核,切成小块,放入奶锅中; | |
3.加入约250ml的水; | |
4.煮开后转小火再煮约10分钟即可,放凉了再给宝宝饮用! |
【梨子水做法小贴士】
适用3个月以上宝宝,如果宝宝有不适,不宜饮用。 |