老鸽炖西洋参
| 鸽子汤的功效鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。 中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容，使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。由于鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合 |
【食材与调料】
| 【主料】老鸽，西洋参 |
【制作步骤】
| 1.鸽子洗净斩件，用开水焯一下。 | 2.炖盅中放入煮好的排骨汤，加入西洋参，老鸽。隔水炖4个小时左右。 | 3.吃时调味 |
【老鸽炖西洋参做法小贴士】
