空心菜炒蒜头油
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【食材与调料】
【主料】空心菜750g |
【辅料】酱油适量,盐适量,大蒜1个,蚝油适量,油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.空心菜洗干净后,用清水泡五分钟,装篮子待用 |
![]() | 2.锅洗干净放入清水大火烧滚,在煮水中的空闲,可以把蒜头剁成蒜末(忘记拍照了,嘻嘻) |
![]() | 3.水滚后,放入篮子里的空心菜,烫一分钟用筷子夹上来,沥干水份 |
![]() | 4.锅擦干,放入油 ,等油冒烟时放入剁好的蒜末,蒜末榨一下下,放入蚝油,酱油、盐小火翻炒 |
![]() | 5.倒入沥干水的空心菜炒一两分钟即可食用 |
【空心菜炒蒜头油做法小贴士】
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