咖喱杏鲍菇
一家人都爱吃杏鲍菇。杏鲍菇的营养价值、养生保健功效又很突出。由此,这样的利好食材就会经常以不同的口味、不同的姿态出现在餐桌上。这款形状各异的咖喱杏鲍菇不经意间就不见了踪影。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇300g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,咖喱粉适量,洋葱适量 |
【制作步骤】
1.杏鲍菇洗干净切成片。 | |
2.杏鲍菇入煮锅焯。 | |
3.剪出自己喜欢的图形。焯水后杏鲍菇很柔软,比焯之前要好剪些。 | |
4.洋葱洗干净切成丝。 | |
5.炒锅放橄榄油加热,洋葱入锅煸炒。 | |
6.洋葱煸炒出香味儿,加咖喱粉翻炒。 | |
7.杏鲍菇入锅翻炒。 | |
8.加盐翻炒。 | |
9. 煸炒均匀即可出锅装盘。 |
【咖喱杏鲍菇做法小贴士】
杏鲍菇是菌类食材,入菜前要用水焯。 咖喱很有味道,不宜再加多种调味品,加盐也要掌握好量。 |