咖喱南瓜丁
南瓜在黄绿色蔬菜中属于常易保存的一种瓜菜,也是夏秋季人们餐桌常吃的瓜菜。吃南瓜的季节常吃南瓜,近段时间做了多种口味的南瓜,炒,蒸,煮,拌,酸的,辣椒,甜的等做了各种味美味南瓜。多吃南瓜可以加强胃肠蠕动,帮助消化畅通大便的作用。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜500g |
【辅料】油适量,盐适量,咖喱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备老南瓜, |
![]() | 2.南瓜去皮切丁,切点辣椒提辣, |
![]() | 3.先炒辣椒, |
![]() | 4.再放进南瓜丁放点盐入味, |
![]() | 5.放进咖喱, |
![]() | 6.将咖喱烧化, |
![]() | 7.放一点点清水, |
![]() | 8.将南瓜丁煮熟 , |
![]() | 9.喜欢吃甜的放点糖即可。 |
【咖喱南瓜丁做法小贴士】
小贴士炒好的南瓜丁喜欢吃甜的加点糖。 |