橘子奶昔
| 橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。橘子皮呈橙红色，果肉呈粒状，与柚子十分相似。橘子皮薄肉多，汁水酸甜可口 ，剥开橘子橘子水就可溢出。 |
【食材与调料】
【主料】橘子100g |
| 【辅料】牛奶100ml |
【制作步骤】
 | 1.准备一些新鲜的橘子。 |
 | 2.把橘子片放入料理杯里。 |
 | 3.倒入牛奶。 |
 | 4.盖上盖子。 |
 | 5.放到料理机上打2分钟。 |
 | 6.做好以后就可以喝了。 |
【橘子奶昔做法小贴士】
| 小贴士喜欢甜的可以加一些蜂蜜。 |
