韭菜粉丝包子

12-03 投稿:红豆厨坊
春天的韭菜特别香。著名诗人杜甫就曾留下诗句,“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”,一幅闲适的画面让不少人羡慕不已。韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,其中数春季的韭菜最鲜嫩可口。春天人体肝气易偏旺,从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。韭菜有多种吃法,可作主料单炒,也可焯水后凉拌;作配料可以与鸡蛋、肉丝同炒,香味宜人。更可用来做馅料,包饺子包子,鲜香美味。韭菜粉丝馅大包子,是我家老公最爱馅料,趁着现在正是春韭最鲜嫩的时候,包上一顿韭菜包子,鲜美香嫩,口齿留香。

【食材与调料】

【主料】面粉300g,粉丝100g,韭菜300g
【辅料】油适量,盐适量,姜粉3g,包子饺子调料3g,白糖2g,胡椒粉2g,鸡精5g,香油30ml,老抽10ml

【制作步骤】
韭菜粉丝包子 1.韭菜摘洗干净控干水分。
韭菜粉丝包子 2.粉丝温水浸泡至软。
韭菜粉丝包子 3.面粉加入酵母,温水和成光滑面团。
韭菜粉丝包子 4.发酵两倍大备用。
韭菜粉丝包子 5.发酵好的面团揉均匀静置15分钟。
韭菜粉丝包子 6.粉丝剁碎。
韭菜粉丝包子 7.韭菜切碎。
韭菜粉丝包子 8.韭菜粉丝放入料理盆中,加入盐,糖,胡椒粉,姜粉,鸡精,老抽,包子饺子调料,鸡精,香油。
韭菜粉丝包子 9.搅拌均匀成为馅料。
韭菜粉丝包子 10.面团搓条切等分小剂子。
韭菜粉丝包子 11.再次揉圆静置片刻。
韭菜粉丝包子 12.取一份擀成圆皮。
韭菜粉丝包子 13.包入韭菜粉丝馅料。
韭菜粉丝包子 14.捏成包子生坯。
韭菜粉丝包子 15.蒸锅垫上蒸笼布,放入包好的包子生坯。
韭菜粉丝包子 16.加盖再次静置发酵15分钟。
韭菜粉丝包子 17.然后开大火蒸制20-25分钟。
韭菜粉丝包子 18.蒸好的包子关火后,不要开盖静置5分钟。
韭菜粉丝包子 19.然后取出包子即可食用。

【韭菜粉丝包子做法小贴士】
小贴士包好的包子,要放在蒸锅中静置发酵15分钟后在大火蒸制,这样包子皮才能饱满。
蒸好后不要马上取出,在锅中焖至3-5分钟再取出,包子皮不会回缩。

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