金枪鱼豆腐蛋羹
专门给宝宝做的营养蛋羹,里面放了金枪鱼、豆腐、金针菇还有菠菜蒿子杆,3月份到5月份是长身体的最好时间,为了让儿子快快长大,当娘的我想尽各种办法让他摄入更多的营养。主要是小宝贝的嘴巴太难伺候啦,在好吃的东西吃一两次就不愿意吃了,所以我只好每天都变换不同的花样儿做给他吃,真心不容易啊(⊙o⊙)麻麻不是那么好当滴 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个,金枪鱼适量,金针菇适量,内酯豆腐适量,菠菜茼蒿适量,小葱适量,香油适量,核桃油适量,水适量 |
【制作步骤】
专门给宝宝做的营养蛋羹,里面放了金枪鱼、豆腐、金针菇还有菠菜蒿子杆,3月份到5月份是长身体的最好时间,为了让儿子快快长大,当娘的我想尽各种办法让他摄入更多的营养。主要是小宝贝的嘴巴太难伺候啦,在好吃的东西吃一两次就不愿意吃了,所以我只好每天都变换不同的花样儿做给他吃,真心不容易啊(⊙o⊙)麻麻不是那么好当滴 |
【主料】鸡蛋1个,金枪鱼适量,金针菇适量,内酯豆腐适量,菠菜茼蒿适量,小葱适量,香油适量,核桃油适量,水适量 |