金虫草蜜枣乌鸡汤
金虫草具有降糖降脂、补肾壮阳、延年益寿的功效。乌鸡具有益气补血、滋阴清热、调经活血的功效。这两种食材一起炖汤,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。 |
【食材与调料】
【主料】金虫草30g,乌鸡半只 |
【辅料】滚水600ml,蜜枣1粒 |
【制作步骤】
1.食材:乌鸡和金虫草 | |
2.金虫草用清水择洗干净 | |
3.乌鸡择洗干净,焯烫一下 | |
4.食材全部放入电压力煲内胆中 | |
5.倒入滚水 | |
6.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键 | |
7.时间到,断电,揭盖 | |
8.盛出享用 |
【金虫草蜜枣乌鸡汤做法小贴士】
小贴士此汤原汁原味,如口味重者可酌量加入食盐调味。 |