芥蓝炒豆腐

01-13 投稿:琴心剑胆
今天这里天气开始转冷了,出门如果开摩托车,不穿多件衣服的话,还真给风吹的发抖,刚才我就是。天气冷大家要补充营养哦,不养胖点怎么减肥嘛,呵呵。向丝丝学习,吃素,吃自己用豆腐做的菜,营养不错。

【食材与调料】
【主料】豆腐1块,芥蓝300g
【辅料】糖适量,盐适量,蚝油适量,姜适量,蒜适量,鸡精适量

【制作步骤】
芥蓝炒豆腐 1.将芥蓝去叶,洗净切斜片,焯水后过冷水待用。
芥蓝炒豆腐 2.豆腐切块,用油煎黄待用。
芥蓝炒豆腐 3.起油锅,爆香姜蒜,下芥蓝煸炒。
芥蓝炒豆腐 4.下豆腐一起稍炒一会儿,加盐、蚝油、糖、鸡精调味,添点水。
芥蓝炒豆腐 5.出锅了,自我感觉良好,呵呵。

【芥蓝炒豆腐做法小贴士】
小贴士炒的时间不要太长。

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