芥菜皮蛋瘦肉汤
皮蛋和芥菜都属于比较凉性的食物,有清热止渴的作用。猪肉可以为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。 |
【食材与调料】
【主料】芥菜400g,瘦肉200g,皮蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.芥菜洗净放篮子里去水 |
![]() | 2.瘦肉切片 |
![]() | 3.皮蛋剥皮切块,姜切成薄片 |
![]() | 4.锅中倒入少许油,放入姜炒一下 |
![]() | 5.放入芥菜炒至七成熟 |
![]() | 6.锅中倒入适量清水,把皮蛋和瘦肉倒入锅中,加入适量盐,煮熟即可出锅 |
【芥菜皮蛋瘦肉汤做法小贴士】
小贴士无 |
皮蛋和芥菜都属于比较凉性的食物,有清热止渴的作用。猪肉可以为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。 |
【主料】芥菜400g,瘦肉200g,皮蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜少许 |
![]() | 1.芥菜洗净放篮子里去水 |
![]() | 2.瘦肉切片 |
![]() | 3.皮蛋剥皮切块,姜切成薄片 |
![]() | 4.锅中倒入少许油,放入姜炒一下 |
![]() | 5.放入芥菜炒至七成熟 |
![]() | 6.锅中倒入适量清水,把皮蛋和瘦肉倒入锅中,加入适量盐,煮熟即可出锅 |
小贴士无 |