豇豆猪肉蒸饺

03-31 投稿:1015232
豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

【食材与调料】

【主料】豇豆700g,猪肉馅350g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,大葱适量,味精适量,香油适量

【制作步骤】
豇豆猪肉蒸饺 1.豇豆角洗净
豇豆猪肉蒸饺 2.放开水中焯一下
豇豆猪肉蒸饺 3.锅烧热,放油热一下,油凉后放肉馅、葱花搅拌均匀,豇豆切碎放入锅中,加盐、味精、香油搅拌均匀(嘿嘿,忘拍照了)
豇豆猪肉蒸饺 4.面粉用温水和面,最少醒30分钟,揪成小剂
豇豆猪肉蒸饺 5.擀皮,尽量擀的长一些,能多放馅料
豇豆猪肉蒸饺 6.包成饺子状,放屉上,大火烧开转小火15分钟,关火再焖2分钟即可

【豇豆猪肉蒸饺做法小贴士】
小贴士无

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