酱炒水萝卜
现在的市场上,有一些蔬菜是水分充足的,很好的补水的蔬菜,是对于女性来说,具有很好的养颜效益的,比如白萝卜、冬瓜、小水萝卜等,而小水萝卜又是特殊的因为她只在春夏这两个季节才有的,小水萝卜还有重要的一点,是纯绿色的食物,生长在泥土中的她,真的是无污染的好菜呢。妈妈吃了她,很有养颜的作用吧,所以说,这可是一道很好的妈妈美食哟,母亲节,给妈妈做一道吧!!! |
【食材与调料】
【主料】水萝卜400g |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜适量,老抽适量,白糖2勺,料酒适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.洗干净的水萝卜,青萝卜没有用,只是顺便洗的 | |
2.写成片状,容易入味,其实高手都是切成滚刀状的,可是我不会,汗 | |
3.先用开水绰一下 | |
4.取出来之后,把水沥干,然后锅内放油,再放入萝卜炒至发黄,这次很关键哦,是萝卜入味的关键一步 | |
5.隐约有点变黄了 呵呵 | |
6.然后取出来 | |
7.再放入油,准备好的葱末姜末料酒耗油白糖之类开始先炒,然后再放入萝卜翻炒一下,就行了 | |
8.出锅就ok了 |
【酱炒水萝卜做法小贴士】
萝卜一般人都不喜欢炒着吃,因为有味道,但是有下面3步可以杜绝萝卜的生味哦。 1、炒之前一定要绰水 2、绰水后一定要油煎(我是油炒的) 3、加水焖片刻。 |