煎封红杉鱼
学菲利希亚的菜谱做的。很好吃。这种做法汤汁浓郁,鱼肉因为煎过而酥香。煎封鱼,我第一次接触,也第一次知道这个概念,这是一种简单的、失败率低、只需有点耐心的粤式烹鱼法,适合新鲜的薄身海鱼。 |
【食材与调料】
【主料】红杉鱼400g |
【辅料】油适量,盐适量,蒸鱼豆豉油适量,生粉适量,姜末适量,葱末适量,红辣椒适量,白糖少量 |
【制作步骤】
1.鱼去除鱼鳞、鱼肠等后洗干净,擦干水分,用少许盐略腌10分钟后,再擦干水分。 | |
2.姜末、葱末、红辣椒碎待用 | |
3.取一碗,下适量的温水 | |
4.加入少量的淀粉 | |
5.加入适量的蒸鱼豉油 | |
6.少量的糖,搅拌均匀待用 | |
7.烧热锅,过冷油,留少许油在锅内,油热后将鱼放锅内慢火煎 | |
8.一面熟透再煎另一面 | |
9.煎好的鱼装盘 | |
10.锅内下少量的油,下姜末葱末和辣椒碎炒出香味 | |
11.加入刚刚调好的酱汁略煮 | |
12.淋在煎熟的鱼身上就可以享用了 |
【煎封红杉鱼做法小贴士】
煎鱼一定要少油慢火,切忌油多,油多就不是煎鱼,而是炸鱼了。 |