家常烧鱼
过大年讲究吉利,在东北,过年的餐桌上必不可少的一道菜就是鱼,寓意“连年有余”,而且这鱼的颜色要有红有绿,五彩缤纷。常言说“一平二镜”,这话的意思就是说第一好吃的鱼是平鱼,第二好吃的鱼就是镜鱼。这两种鱼都是海鱼,营养丰富,只有一根主刺,肉质细腻,很适合老人和孩子吃。“一平二镜”还有个意思是说过年吃了这两种鱼在新一年中就会平平静静,顺顺利利。最喜欢的做法就是家常烧,家常做法是最简单的,也是最美味的。 |
【食材与调料】
【主料】镜鱼400g |
【辅料】油适量,盐适量,料洒适量,葱适量,郫县豆瓣酱适量,糖适量,醋适量,五花肉适量,豌豆适量,姜 适量,蒜 适量 |
【制作步骤】
1.鱼收拾干净,切花刀,用盐,料酒,白胡椒粉,葱姜,反复给鱼做按摩,腌制30分钟 | |
2.油热后下油锅炸制 | |
3.表面炸定型,不必炸熟即可 | |
4.另起锅,加少许底油,放五花肉末煸炒出油 | |
5.放郫县豆瓣酱炒出红油后,加水,下入葱姜蒜,料酒,盐,烧开 | |
6.将鱼放入炖二分钟后,加糖、醋、胡椒粉,再炖几分钟后放豌豆,大火收汁,出锅前淋入少许明油,即可 |
【家常烧鱼做法小贴士】
炸的时候不要炸过火,只要表面定型即可,不用炸熟,因为还有炖的过程。 一斤鱼放一两糖,糖和醋的比例为1:2,这样味道比较好。 炖的时候放点番茄酱味道更好,颜色也会更漂亮。 青菜可以是任何喜欢的菜。 |