鸡蛋羹
花样百出的宝贝营养辅食令人目不暇接,想来想去,俺还是做个最传统的蛋羹吧。蛋羹补铁又补钙,从小吃到大,营养多多,宝贝们的最爱。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,凉开水100ml |
【辅料】香油1/4小勺,儿童酱油1/4小勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备一个干净的碗,把鸡蛋打入。 |
![]() | 2.蛋液打散,加入凉开水,一边加,一边拌匀,充分搅匀。 |
![]() | 3.用漏网过滤掉气泡,使蛋液更细腻。 |
![]() | 4.盖上一层保鲜膜。 |
![]() | 5.放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。 |
![]() | 6.出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油,也可再淋些生抽调味。 |
【鸡蛋羹做法小贴士】
蒸时间不能过长,也不能用大火来蒸,否则温度过高,鸡蛋很容易就变老。 |