花生米拌橄榄菜
花生米健脑补血,是餐桌上天天必备的菜肴,今天的花生米没放盐,拌了些橄榄菜,风味独特,很受欢迎。 |
【食材与调料】
【主料】红花生米250g |
【辅料】油适量,橄榄菜一匙 |
【制作步骤】
1.油烧6成热 | |
2.放入花生米 | |
3.不断搅动 | |
4.见变色有响声 | |
5.捞出 | |
6.加入橄榄菜 | |
7.拌匀 |
【花生米拌橄榄菜做法小贴士】
小贴士炸炒前半日最好把花生米洗一下晾干 |
花生米健脑补血,是餐桌上天天必备的菜肴,今天的花生米没放盐,拌了些橄榄菜,风味独特,很受欢迎。 |
【主料】红花生米250g |
【辅料】油适量,橄榄菜一匙 |
1.油烧6成热 | |
2.放入花生米 | |
3.不断搅动 | |
4.见变色有响声 | |
5.捞出 | |
6.加入橄榄菜 | |
7.拌匀 |
小贴士炸炒前半日最好把花生米洗一下晾干 |