胡萝卜鸡蛋饼
有一段时间没吃鸡蛋饼了,前两天先后有豆友跟我提到白萝卜鸡蛋饼,这引起了我吃鸡蛋饼的欲望。家里没有白萝卜,就用胡萝卜与鸡蛋搭配,又加了一点点打豆浆滤出的豆腐渣,做了美味的胡萝卜鸡蛋饼。用于早餐,蛋白质、维生素、碳水化合物都有了, 很不错。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜50g ,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量,小麦面粉适量,豆腐渣适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜洗干净擦碎。 | |
2.胡萝卜、鸡蛋、小米粉、豆腐渣置于一个容器中。加盐、味精、胡椒粉。 | |
3.搅拌均匀成饼糊。 | |
4.电饼铛加热,放少许油并涂均匀,饼糊入铛。 | |
5.摊均匀, 盖上铛盖煎。 | |
6.3、4分钟后将饼翻面再煎。 | |
7.再煎2、3分钟,出铛切成小块即可享用。 |
【胡萝卜鸡蛋饼做法小贴士】
鸡蛋是百搭食材,依据个人偏好可以和任意食材搭配。胡萝卜、白萝卜、土豆等等,煎出饼来都很好吃,而且营养丰富。 煎鸡蛋饼,火候很关键,只有煎的双面金黄才美味。 |