胡萝卜枸杞豆浆
| 胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，具有保护眼睛，抵抗传染病的功效；枸杞具有养肝明目，补血养心之功效；二者搭配，可起到养肝、护眼、增强抵抗力的作用。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆30g，胡萝卜60g，枸杞10g |
| 【辅料】饮用水1000ml，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.黄豆和枸杞用清水冲洗干净 |
 | 3.胡萝卜去皮洗净，切成小块 |
 | 4.将黄豆、枸杞和胡萝卜倒入东菱破壁机的料理杯中 |
 | 5.加入1000ML饮用水 |
 | 6.盖好杯盖 |
 | 7.将料理杯放置于主机上，卡好 |
 | 8.接通电源，运行“豆浆”功能 |
 | 9.做好后将豆浆倒入容器中，可根据个人口味添加冰糖或白糖调味即可食用 |
 | 10.成品 |
 | 11.成品 |
 | 12.成品 |
 | 13.成品 |
 | 14.成品 |
 | 15.成品 |
 | 16.成品 |
【胡萝卜枸杞豆浆做法小贴士】
| 小贴士豆浆做好后，可根据个人口味添加冰糖或者白糖调味。 |
