红焖豆角土豆
红焖肉,红焖排骨非常美味。但用红焖的方法做素菜一样的好吃呢。这回我做了红焖豆角土豆就是一个例子,但豆角要选那种不是油豆的才行,那种我们北方人叫“油豆”的豆角炖熟后比较面,和土豆搭配起来更加粘,所以不适合。 |
【食材与调料】
【主料】白豆角400g,土豆400g |
【辅料】油适量,盐适量,绵白糖1汤勺,胡椒粉适量,姜粉适量,香菜适量,鸡精适量,芝麻适量 |
【制作步骤】
1.豆角洗净。 | |
2.掰成5、6厘米的小段。 | |
3.土豆去皮洗净。 | |
4.用刀掰成小块,像汤勺大小。 | |
5.炒锅烧热,倒入适量油,放入白糖炒到起褐色浮沫。 | |
6.倒入豆角段继续炒。 | |
7.在倒入土豆块继续炒。 | |
8.加水,和菜一平即可,放入胡椒粉、姜粉、适量盐炖,大火开锅后改中火炖20分钟。 | |
9.蒜切末。 | |
10.香菜切寸段。 | |
11.剩一点点汤的时候,加入鸡精,蒜末,香菜段翻炒干锅后出锅。 |
【红焖豆角土豆做法小贴士】
豆角要选择白豆角。 收锅的时候锅里要干,不要剩汤。 喜欢吃辣的再淋些辣椒油更美味。 |