红豆小米瘦肉粥
| 家中有个小电锅是专门煮婴儿粥的，所以给朋友家的宝宝做了几次粥，这个小电锅耗电小，属于慢煮型，煮粥非常的软烂，倒是非常适合婴儿煮粥用。此款粥适合七个月至一岁的婴儿食用，此时的粥作为婴儿的辅食，里面的材料不可过多，不能太杂，而且如果是第一次给婴儿食用，则应该先少喂点观察有没有不适反应，如果没有不适再适量喂食。今天的粥加了几颗红豆，红豆在喂的时候，用勺子压烂把皮取出来再进行喂，加了些蔬菜，更利于婴儿消化吸收。当然此款粥也适合孕中期的准妈妈们喝哦，里面的瘦肉富含铁质及蛋白，能补血补虚呢。粘粘的准妈妈们一定爱喝呢！ |
【食材与调料】
| 【主料】小米50g，红豆20g，瘦肉20g |
| 【辅料】小油菜适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.小米洗净。 |
 | 2.内胆加上水，插上电源。 |
 | 3.选择快炖。 |
 | 4.加入小米。 |
 | 5.加入红豆，这个红豆是提前已经煮好的了。 |
 | 6.瘦肉剁成泥。 |
 | 7.加入瘦肉煮至软烂。 |
 | 8.加入切碎的小油菜。 |
 | 9.再煮十分钟之后加入少许食盐。搅匀即可。 |
 | 10.红豆皮婴儿不易消化，粥盛在碗里后，可以用勺子把红豆压烂，把皮去掉。 |
【红豆小米瘦肉粥做法小贴士】
| 这个锅属于慢煮型，专为婴儿煮粥设计的，所以食材一次性全放进去，慢煮差不多两小时就行啦。 |
