黑芝麻糊
| 豆浆机除了老老实实打豆浆之外，还可以做许多创意的饮品。浓香的黑芝麻糊就是它的功劳。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。黑芝麻糊比米粥更容易被人体消化吸收。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米50g，香米50g，黑芝麻30g |
| 【辅料】红枣4颗 |
【制作步骤】
 | 1.大米50g |
 | 2.香米50g |
 | 3.黑芝麻30g |
 | 4.三种原料浸泡 |
 | 5.红枣洗净 |
 | 6.浸泡一夜的原料放入豆浆机，红枣去核，一并放入 |
 | 7.按下“米糊”键 |
 | 8.香喷喷的黑芝麻糊，可以根据自己的喜好放蜂蜜 |
【黑芝麻糊做法小贴士】
| 可以早餐食用，提前将原料浸泡 |
