核桃红枣米糊
| 此款迷糊具有健脾益胃/益气养血，改善血循环，预防贫血和早衰的功效。 |
【食材与调料】
【主料】大米50g，核桃仁25g，红枣20g，冰糖10g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。 |
 | 2.将大米洗净，清水浸泡2小时。 |
 | 3.将红枣洗净，去核，掰小块。 |
 | 4.将核桃仁掰小块。 |
 | 5.将大米倒入豆浆机中。 |
 | 6.将核桃仁倒入豆浆机中。 |
 | 7.将红枣倒入豆浆机中。 |
 | 8.将冰糖倒入豆浆机中。 |
 | 9.加水。 |
 | 10.水量根据自己需要加，但一定要在最低刻度线以上。 |
 | 11.按动“米糊”键。 |
 | 12.豆浆机提示米糊做好后，搅拌均匀即可饮用。 |
【核桃红枣米糊做法小贴士】
| 小贴士核桃表面的薄皮营养丰富，不宜剥掉。 |
