蚝油生菜
生菜,是菊科莴苣属之一年生或二年生蔬菜。它是一种很常见的食用蔬菜,中国、日本等国的人往往煮熟后食用,在西方文化中人们往往放在沙律、汉堡包等食品中生食。蚝油生菜,清淡,味鲜,非常适合秋季干燥时节来吃。 |
【食材与调料】
【主料】生菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,大蒜适量,白糖适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.生菜撕成大片放入开水锅中焯熟,捞出备用。 |
![]() | 2.用蚝油,白糖,盐,淀粉调成碗汁备用。 |
![]() | 3.锅中放少量油烧热放入蒜末爆香。 |
![]() | 4.倒入碗汁快速划炒到浓稠为止。 |
![]() | 5.放入焯熟的生菜拌均匀。 |
![]() | 6.出锅即可。 |
【蚝油生菜做法小贴士】
焯生菜的时间一定要短,不然就没有口感了。 |