蚝油生菜
一道简单的凉拌菜,好吃。 |
【食材与调料】
【主料】生菜700g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,大蒜籽15g,葱15g,小米椒2个,生粉适量 ,清水适量,糯米白醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把生菜的叶子一片一片地撕下来,放在清水中浸泡至少30分钟,水中加入2大匙盐。泡好的生菜洗净后控干水份。这是清干净后的生菜。 |
![]() | 2.小葱切碎,蒜用刀背拍下切碎,小米椒斜着切圈。 |
![]() | 3.锅中水烧开,倒进生菜焯烫一下,加适量盐和油。待水再次开后就可捞出。 |
![]() | 4. 捞出生菜控干水分。 |
![]() | 5.热锅倒凉油,待油热后下蒜和小米椒炒出香味。(注意中小火哦) |
![]() | 6.加适量耗油。 |
![]() | 7.适量生粉加水调好后倒进锅内,直到最后想这样汤汁越来越浓稠。 |
![]() | 8.再倒葱花进去用锅铲翻炒均匀。 |
![]() | 9.关火倒进生菜,加适量糯米白醋、少量盐搅拌均匀便可出锅享用啦。 |
【蚝油生菜做法小贴士】
小贴士焯烫生菜时加适量盐和油可使菜的颜色更加的鲜亮。 |