蚝油黑木耳炒青辣椒
黑木耳营养丰富。它含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙,磷,铁,还有许多维生素。今天做的这道菜是蚝油黑木耳炒青辣椒,香醇的木耳、鲜美的辣椒,搭配在一起,味道鲜香,很下饭的一道家常菜! |
【食材与调料】
【主料】黑木耳10g,青辣椒100g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜瓣适量,蚝油适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.黑木耳提前泡发,洗净 | |
2.青辣椒去籽切块 | |
3.蒜瓣切片 | |
4.坐锅,放油,爆香蒜片 | |
5.倒入青辣椒 | |
6.翻炒一会儿 | |
7.放木耳 | |
8.翻炒至熟 | |
9.放蚝油,炒出香味 | |
10.放盐、醋,翻匀出锅 | |
11.装盘 |
【蚝油黑木耳炒青辣椒做法小贴士】
小贴士黑木耳可以提前泡发,随吃随用。 蚝油具有提香的作用。 |