海马炖田七白鸽
| 活血壮骨，补肾补腰 |
【食材与调料】
【主料】海马4g |
| 【辅料】白鸽一只，田七少量 |
【制作步骤】
 | 1.海马泡12个小时以上 |
 | 2.泡软后剪小和其他材料一起炖 |
【海马炖田七白鸽做法小贴士】
| 小贴士海马要注意选购，最好选购真正野生的、、、 |
| 活血壮骨，补肾补腰 |
【主料】海马4g |
| 【辅料】白鸽一只，田七少量 |
| 1.海马泡12个小时以上 |
| 2.泡软后剪小和其他材料一起炖 |
| 小贴士海马要注意选购，最好选购真正野生的、、、 |
