哈密瓜龟苓捞
| 在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟苓膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。在潮湿、干燥的环境中，常服用龟苓膏，可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。年青人和女人吃了，可以起到养颜护肤的作用，还可以防病去火，有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。 |
【食材与调料】
| 【主料】哈密瓜100g，龟苓膏300g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备哈密瓜，洗净 |
 | 2.哈密瓜去瓤去皮，切成颗粒状 |
 | 3.准备龟苓膏 |
 | 4.准备蜂蜜 |
 | 5.先把龟苓膏和哈密瓜混匀，再加上蜂蜜即可 |
【哈密瓜龟苓捞做法小贴士】
| 操作简单，任何无烹饪经验者均可完成。 |
