桂花糖蜜南瓜
| 这个南瓜是婆婆自己种的，绝对百分百的无添加绿色蔬菜。直接蒸来吃，不放糖和蜂蜜，空口吃都非常甜的哦。金黄色的南瓜可以直接蒸来吃，也可以热炒，还可以做汤，食用方法非常多。南瓜内含有维生素和果胶可保护胃肠，解毒促消化，亦能降压，降血糖，抗癌是非常有益身体的健康蔬果。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜300g |
| 【辅料】糖桂花适量，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去掉外面的硬皮，洗干净 |
 | 2.将南瓜切成条状 |
 | 3.摆入盘中 |
 | 4.入蒸锅蒸十分钟至熟，可以用牙签戳一下，能穿透就是熟了 |
 | 5.蒸熟的南瓜放入糖桂花 |
 | 6.淋入适量蜂蜜就可以吃啦 |
【桂花糖蜜南瓜做法小贴士】
| 1.正好的南瓜可以用牙签戳一下，能穿透就是熟了 2.放蜂蜜的时候要等南瓜温度稍微下降在放哦，温度太高会破坏蜂蜜的营养价值。 |
