桂花陈皮酸梅汤
真的入秋了,凉意越来越重,早晚也得添衣才不觉得冷。贴秋膘的俗语果然没错,入秋后大约长了3斤肉肉。原本天一凉食欲就会好起来,人就像动物一样,多吃些来抵御寒冷,何况,还有着新制的桂花陈皮酸梅汤来开胃,胃口如何能不好呢? 东北的街边或是餐饮店内,常有酸梅汤供应,但大多是酸梅粉调的,实在是不喜欢那种味道。自己所做的这种,曾有北京来的朋友说和她常喝的味道一样,听得人很是欣喜。 这次添加了些陈皮,还有干桂花。陈皮与桂花皆有理气健脾、燥湿化痰功效,在嗓子会容易痰多的秋天,添加它们的确很适合。且桂花的金色在暗红的酸梅汤中飘荡,别添了一份柔婉的韵味。 用美食来抵抗寒冷,真的是需要这样开胃爽口的一碗酸梅汤呀...... |
【食材与调料】
【主料】乌梅75g,山楂50g,甘草5g,陈皮10,干桂花1大勺 ,开水1000ml,凉水2000ml |
【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
1.将乌梅、山楂、甘草、陈皮清洗干净。 | |
2.放入锅中,倒入开水浸泡5小时。 | |
3.将凉水倒入另一口锅中,煮开后晾凉。 | |
4.将装有材料的锅放置于灶上,盖上锅盖,大火烧开后转小火,煮1个小时。 | |
5.煮好后用筛网过滤出汁。 | |
6.再将汁通过筛网倒入凉白开中。 | |
7. 放入白糖,搅拌均匀。 | |
8.撒入干桂花,搅匀,晾凉后放入冰箱冷藏几小时后即可。 |
【桂花陈皮酸梅汤做法小贴士】
小贴士1.此方子熬出来的量较多,可根据需要按比例调整用量。 2.饮用时加入少许冰块味道会更好。 |